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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
晋江文学城2017-08-04VIP完结 总书评数：2589 当前被收藏数：4130 文案： 女主是棵桃花树系列，苏遍天下无敌手！ #女主盛世美颜，美美美！# #所有男人都爱她，美颜无敌# #男主情敌满天下，真忠犬# #苏炸天，囧雷囧雷，1V1，双C# 扫雷： 1、架空时代历史废，无脑苏， 慢热； 2、甜甜甜，绝对不虐； 3、有分结局，不喜误入，谢谢合作。 内容标签：灵异神怪 情有独钟 异能 系统 主角：阮琨宁 ┃ 配角： ┃ 其它：穹天大苏女强
分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:初云之初 录入时间:2018-05-05 10:07:35 信息:电子书, 1024, 903 KB, Zip+Txt, 2018-05-05 18:07:35, 全集, 初云之初
作者: [美]埃克尔译者：陈昊鹏《Java编程思想(第4版)》书共22章,包括操作符、控制执行流程、访问权限控制、复用类、多态、接口、通过异常处理错误、字符串、泛型、数组、容器深入研究、Iava’UO系统、枚举类型、并发以及图形化用户界面等内容。这些丰富的内容,包含了Java语言基础语法以及高级特性,适合各个层次的Java程序员阅读,同时也是高等院校讲授面向对象程序设计语言以及Java语言的绝佳教材和参考书。
分类:管理教育 栏目:计算机类 作者:[美]埃克尔 录入时间:2018-05-03 04:16:08 信息:电子书, 1024, 1.81 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:08, 全集, [美]埃克尔
系统：宿主你要求打赏！只有打赏才能升级，只有升级才能……balabala…… 莫云果：哦（冷漠.JPG) 系统：你这样不思进取是要出问题的！ 莫云果：哦（继续冷漠.JPG） 系统：……自家宿主一点也不上进怎么破！ 系统：用户神秘人打赏宇宙飞船一艘！用户神秘人打赏无敌金丹十瓶！用户神秘人打赏星球一颗！用户神秘人打赏…… 莫云果：金主！抱大腿！求打赏！ 系统：…… 作者自定义标签 吐糟 女强 总裁 扮猪吃虎 轻松
分类:穿越架空 栏目:架空历史 作者:绛晗 录入时间:2018-05-03 05:15:06 信息:电子书, 1024, 2.11 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:15:06, 全集, 绛晗
自己的梦想,也可以说对这宇宙的一种自我探索.总是在想，在这片浩瀚中，是不是也存在着和我们一样的人,或者是和科幻电影中所展示的那样,古怪,恐怖,甚至是匪夷所思的一些事物.<；br>；人的大脑是种奇妙无比的存在,而我要做的,就是用自己的语言，自己的手法，把这大脑中所想到,所思考的东西写出来给大家看.<；br>；－－古怪的外星战舰,生物,或者是这宇宙中可能会存在的射线,能量源,以及多层次的空间，或者是这宇宙的边界,人的生死,都会写在这本书中.为了自己的梦想，也是为了和大家共同感受我们所处的空间．前面是以游戏开头，有不喜欢的朋友可以从50章以后看！
分类:星际科幻 栏目:星际战争 作者:错落 录入时间:2018-05-03 04:23:02 信息:电子书, 1024, 1.89 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:23:02, 全集, 错落
《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书！ 真正树立自我健康管理的观念，真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体，懂得什么叫健康，极为重要，对健康的阐述具备了科学性和专业性，假如你对生活做出5项调整，仅仅5项，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的，健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟，活得健康又年轻，是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到，自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向，你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质，恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败，体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读，你会得到答案；如果身体力行，你会拥有健康。不仅学会延长生命，更注重...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特